Profile

【保有資格】

𓇼 小学校教員免許(市内小学校で4年間勤務)

𓇼 RYT200(FIRST SHIP)

　→ホットヨガスタジオで勤務

𓇼 骨盤調整ヨガインストラクター資格

 　(高村マサ/解剖学.com)

𓇼 ベビトレヨガインストラクター資格

 　(https://babytoreyoga.jp)

　私がベビトレヨガの資格をとったのは、「息子のためになる事をしたい」と思ったことがきっかけでした。

　コロナの影響であまり外にでかけることもできず　2人で家にいるか外にお散歩にでかけるかの毎日。やることもマンネリ化し、こんな毎日では息子が成長するための働きかけが何もできてないのではないか　と悩んでいました。さらにワンオペだったので朝から晩までしゃべり相手もおらず社会からの孤立感を感じ気持ちが落ち込むこともしばしば。

このままでは良くない！と思い、自分にも息子にもメリットがあることはないかと探していた時に＂ベビトレヨガ"と出会いました。

　ベビトレヨガは赤ちゃんの発育をサポートし、お母さんの産後の不調を改善できる。2人で一緒にトレーニングをすることで笑顔の時間を過ごせる。

　まさに私の求めていたものでした。

　ヨガのインストラクターをしていることもあり、せっかくなら深く学びたいという思いから養成コースをうけることにしました。

　一番興味深かったことは赤ちゃんの発育と脳の話でした。育児をする上で　ため　になることばかり。早速学んだ日からできることは実践。

　マンネリ化していた毎日が少しずつ変わり始めました。息子の行動への見方が変わったので、小さな成長を見つけられることが増え育児を楽しむことができるようになりました。ベビトレヨガで学んだ遊びを日常に取り入れると、2人の笑顔も増えました。

　

　最初は息子のためにと養成コースに参加しましたが、私たち親子が得たことはたくさん。助けられたこともたくさんあったので、ベビトレヨガで学んだことを同じように悩んでいるお母さん達にも伝えたいと思いました。

　ベビトレヨガでは、赤ちゃんの心身の成長はもちろん、おかあさんの産後ダイエットにも効果的。でも何よりも

　同じくらいの子をもつ人と話をすると同じような悩みがあると思います。ヨガでリフレッシュ効果はありますが、話すことでも心のリフレッシュになればと思っています。

　お母さんに余裕があれば、赤ちゃんも落ち着いている。お母さんが笑顔なら赤ちゃんも自然と笑顔になる。初めて育児で私が痛感していることです。

　お母さんのリフレッシュできる場をつくりたい。そんな思いでレッスンをさせていただけたらと思います。

長い文章最後までありがとうございました♡